संपादक की पसंद

यह है कि कैसे आप वास्तव में आपके दिमाग को व्यक्त करते हैं, आपके राशि चिन्ह पर आधारित

इसे बाहर निकालो।

उदास लग रहा है दुनिया में सबसे कमजोर और अकेला भावनाएं आप महसूस कर सकते हैं कि आपके पास कोई ऊर्जा नहीं है और आप बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकते हैं या आप पूरे दिन अपने आसपास खींच सकते हैं।

दुख और अवसाद संबंधित हैं, लेकिन वे ठीक उसी चीज नहीं हैं अवसाद एक मानसिक बीमारी है जिसे इलाज की आवश्यकता है जब आप निराश हो जाते हैं या आप किसी भावना की कमी महसूस कर सकते हैं, तब आप उदास हो सकते हैं।

जीआईपीएचवाई के माध्यम से

आप दुःखी महसूस करते हैं जब आप किसी के लिए दुखी होते हैं या जो कुछ आपने खो दिया है, , और जब आपको भावनात्मक रूप से चोट लगी है तब आपको दुःख महसूस होता है कभी-कभी आप शायद यह महसूस कर रहे हैं कि क्या हो सकता है या उदासीन हो सकता है।

जब आप उदास महसूस करते हैं तो अपने आप को व्यक्त करने के कई तरीके होते हैं। आप ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो उन भावनाओं से लड़ने और काम करना पसंद करते हैं जैसे कि मामला कुछ भी नहीं है, या फिर आप खुद को दूसरे लोगों से अलग कर सकते हैं, जब आप बेहतर महसूस कर रहे हैं।

संबंधित: नहीं, मैं डॉन ध्यान के लिए खुद को कट मत करो, मैं अपने भीतर के दुख को ढंकने के लिए कट जाता हूं

आप अपनी उदासी हर बार अलग-अलग संभाल सकते हैं दुःखी होने पर, आपको अपने या किसी और को नुकसान पहुंचाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। हानि दुख की भावना का उत्तर नहीं है और निश्चित रूप से किसी को भी ठीक करने में मदद नहीं करता है। यदि आप कुछ क्रिएटिव में अपनी उदासी की भावनाओं को चैनलित कर सकते हैं जो आपको उनसे प्राप्त करने में मदद करेंगे, यह उन सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिन्हें आप अपने लिए कर सकते हैं।

जीआईपीएचवाई के माध्यम से

सकारात्मकता उदासी से आ सकती है; हम खुद और हमारे मूल्यों के बारे में उदास होने के बारे में सीख सकते हैं। यह आपको दिखा सकता है कि आप कितना स्वीकार करना चाहते हैं और आप रेत में रेखा खींचना चाहते हैं, विशेष रूप से लोगों द्वारा आप किस तरह से व्यवहार करते हैं।

यदि आपका साथी आपको चेतावनी के बिना डंप करता है, उदासी एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है अगर आप उन भावनाओं से सीखते हैं, तो आप बिगड़ने वाले रिश्ते की चेतावनी के संकेतों को बेहतर देख सकते हैं या आपको लगता है कि आप अपनी खुशी के लिए किसी और के उपचार पर निर्भर नहीं रहना चाहेंगे।

तो आप कैसे करते हैं व्यक्त उदासी?

एआरईएस (21 मार्च - 1 9 अप्रैल) फोटो: आईटकॉक

जब आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो आप इसके बारे में सोचना नहीं चाहते हैं या इसके साथ सौदा करना चाहते हैं, इसलिए आप कुछ मूर्खतापूर्ण और जोखिम भरा व्यवहार में लिप्त हैं। दुख की भावनाओं के माध्यम से काम करने के बजाय आप किसी काम पर कुछ मौका ले सकते हैं। अगर आपको खुशी का सामना करना पड़ता है ताकि लोग आपके व्यवहार के बारे में आपसे सवाल न करें, तो आप ऐसा करेंगे। उम्मीद है कि आपके शरीर के माध्यम से एड्रेनालाईन पम्पिंग, दुःख की भावनाओं से छुटकारा पायेगा।

पढ़ें: एक मेष राशि के प्यार के बारे में 13 क्रूर सत्यएं, जैसा एक

तप्यूस (20 अप्रैल 20 मई) फोटो: इस्तॉक

जब आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो आप बहुत आकर्षक और मिलनसार हो सकते हैं, लेकिन जब आप उदास महसूस करते हैं, तो आप अपनी गुफा में पीछे हट जाते हैं आप किसी के आसपास नहीं होना चाहते हैं; आप अपने दु: ख के माध्यम से अपने दम पर काम करना चाहते हैं। यदि आप लोगों के साथ बातचीत करने के लिए मजबूर हैं, तो आपकी दुःख क्रोध और क्रोध के साथ व्यक्त की जाएगी। ईर्ष्या आपके साथ दुखी और गुस्सा दोनों के लिए एक ट्रिगर हो सकता है, इसलिए यदि आप बैलेस्टिक बनने के बिना अपनी ईर्ष्या के माध्यम से काम करने के तरीकों को खोजने की कोशिश करते हैं, तो यह सबसे अच्छा है।

पढ़ें: एक वृषभ प्यार करने के बारे में 5 क्रूर सत्य,

जीमिनि (21 मई - 20 जून) फोटो: इस्तॉक

जब आप उदास महसूस कर रहे हों, तब आप ऐसा नहीं करते हैं, जिसमें एक चीज है या उसमें भिड़ना है। आप अपना मन इसे दूर रखने की कोशिश करते हैं और कुछ करते हैं, कुछ भी ऐसा करने से आपको विचलित करने के लिए जिस तरह से आप करते हैं यदि आप कर सकते हैं, तो आप उस व्यक्ति को साझा करने का प्रयास करें, जो आपके मित्र या परिवार के किसी सदस्य की तरह आप के साथ महसूस कर रहे हैं। आप अपने महान संचार कौशल का उपयोग करके इसके माध्यम से काम करते हैं।

पढ़ें: एक मिथुन को प्यार करने के बारे में 13 क्रूर सत्यएं, जैसा कि एक

कैंसर (21 जून - 22 जुलाई) फोटो: इस्तॉक

आपको उदासी पर एक अच्छा संभाल है और आप इसे व्यक्त करने में सहज महसूस करते हैं। आप इसे बहुत ज्यादा नहीं सोचने की कोशिश करते हैं, लेकिन आप आमतौर पर जो कुछ भी आपको पहली जगह में उदास करते हैं, उस पर रहने से रोक नहीं सकते। आप को अलग करने का प्रयास करें कि आप उदास क्यों महसूस कर रहे हैं, आप इसे कैसे बचा सकते थे, और आप इसे फिर से महसूस करने से कैसे रोक सकते हैं।

पढ़ें: एक कैंसर को प्यार करने के बारे में 5 क्रूर सत्यएं, एक के रूप में लिखित रूप में

लियो (23 जुलाई - 22 अगस्त) फोटो: इस्तॉक

आप लोगों को संबोधित करने के लिए अपनी उदासी का उपयोग करते हैं। आप जानते हैं कि लोग आपको हमेशा खुश और सफल के रूप में देखते हैं लेकिन आप किसी की तरह संघर्ष करते हैं आप अपनी भावनाओं को साझा करते हैं और आशा करते हैं कि यह दिखाएगा कि सब कुछ आपके जीवन में सही नहीं है, लेकिन आप जिस पर अपना लेते हैं आप अपने दुःख को नीचे लाने नहीं देते हैं, तो आप इसे लोगों के साथ जोड़ने के लिए एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल करने की कोशिश करते हैं।

पढ़ें: 6 एक लियो प्यार के बारे में क्रूर सत्य, एक के रूप में लिखित

विर्गो (23 अगस्त - सितंबर 22) फोटो: इस्तॉक

जब आप उदास होते हैं तब आप बंद करते हैं आप किसी से बात नहीं करना चाहते हैं और जब आपको करना है, तो आप बहुत ही प्रतिकूल और टकरावकारी होते हैं यदि आप बुरा महसूस करने जा रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने जा रहे हैं कि आपके आसपास के लोग भी करते हैं। जब आप दुखी होते हैं और आपके फ़िल्टर को हटा दिया जाता है, तो लगभग ऐसा ही होता है कि आप क्या कह रहे हैं या आप इसे कैसे कहते हैं, इसका कोई नियंत्रण नहीं है।

पढ़ें: 7 एक कन्या को प्यार करने के बारे में क्रूर सत्य (जैसा कि एक कन्या द्वारा लिखित)

लिब्रा (23 सितंबर - 22 अक्टूबर) फोटो: आस्टॉक

आप खुशी को खोटा करके अपनी उदासी व्यक्त करते हैं आप आशा करते हैं कि यदि आप खुश हैं तो आप ऐसा काम करते हैं, तो आप बेहतर तेज़ी से महसूस कर सकेंगे। इसके अलावा, आप किसी को भी अपने मनोदशा से नहीं ला सकते हैं यह आपकी भावनाओं को व्यक्त करने की एक विशेष रूप से स्वस्थ या ईमानदारी पद्धति नहीं है, लेकिन आप ऐसा करते हैं।

पढ़ें: एक लिब्रा के प्यार के बारे में क्रूर सत्य, एक के रूप में लिखित रूप में

SCORPIO (23 अक्टूबर - 21 नवंबर) फोटो : आईटकॉक

जब आप उदास होते हैं, तब आप विशेष रूप से असहज महसूस करते हैं दुःखी महसूस करने के लिए आपको क्या करना है, यह नहीं पता है एक तरह से कि आप उदासी व्यक्त करते हैं हण्डबॉल या सेक्स जैसे किसी प्रकार के शारीरिक श्रम के माध्यम से। यदि आप उन एंडोर्फिन जा सकते हैं, तो आप जानते हैं कि आप बेहतर महसूस करेंगे और आप भावनाओं पर वापस जा सकते हैं कि आप अधिक आरामदायक हैं।

पढ़ें: 14 एक वृश्चिक प्रेम के बारे में क्रूर सत्य, जैसा कि एक के रूप में लिखा गया है

संगीतमुस (22 नवंबर - 21 दिसंबर) फोटो: इस्तॉक

आप खुद को एक दुखी व्यक्ति के रूप में नहीं मानते हैं, इसलिए जब आप उदास महसूस करते हैं तो आपको हमेशा कुछ हद तक आश्चर्य होता है। आप कुछ सिद्धांत को समझते हैं कि आप जिस तरह से महसूस कर रहे हैं उसे महसूस कर रहे हैं और आप बेहतर तरीके से महसूस कर सकते हैं। आप मित्रों और अजनबियों के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करते हैं और जब कोई आपको आराम प्रदान करता है तो आपको छुआ जाता है।

पढ़ें: एक धनु को प्यार करने के बारे में क्रूर सत्य, जैसा कि एक

कैपिटर (दिसंबर 22 - जनवरी 1 9) फोटो: इस्तॉक

आप उदासी की अपनी भावनाओं के बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, आप इसे किसी तरह से काम करना चाहते हैं। जब आप उदास महसूस करते हैं तो आपको आश्चर्य नहीं होता; वास्तव में, आप लगभग अपेक्षा करते हैं दुनिया बहुत दर्द और उदासी से भरा है और आपने स्वीकार किया है कि यह मानव अनुभव का हिस्सा है। लेकिन किसी को पता नहीं है कि आपको क्या महसूस हो रहा है या क्यों। आप अपनी उदासी के कारणों को अलग करने के लिए नहीं जा रहे हैं, आप जितना संभव हो सके उतना ही इसे प्राप्त करने जा रहे हैं।

पढ़ें: 7 एक मकड़ी के प्यार के बारे में क्रूर सत्य, जैसा कि एक के रूप में लिखा गया है

एक्वैस ( जनवरी 20 - फरवरी 18) फोटो: इटकॉक

ओह, आप उदासी नहीं करते। आप वैसे भी भावनाओं के साथ सहज नहीं हैं और दुःख वास्तव में आपको नीचे लाते हैं। आप दूसरों के साथ अपनी उदासी के बारे में बात नहीं करना चाहते हैं क्योंकि तब वे उनके आप के साथ उदासी के बारे में बात करना चाहते हैं यह अपने आप को रखने के लिए बेहतर है और कोशिश करते हैं और उस ऊर्जा को कुछ नया और अन्वेषक बनाते हैं - शायद एक आविष्कार जो अस्पताल के मरीजों को खुश करने में मदद करता है?

पढ़ें: 7 एक कुंभ राशि को प्यार करने के बारे में क्रूर सत्यएं, एक के रूप में लिखित रूप में

पिस ( फरवरी 1 9 - मार्च 20) फोटो: आस्टॉक

आप उदासी जानते हैं और आप अवसाद जानते हैं आपको दर्द होने में पसंद नहीं है, लेकिन यदि यह आपको बेहतर महसूस करने में मदद करता है तो आप यह स्वीकार करेंगे कि आपकी भावना, आमतौर पर चिकित्सक या करीबी दोस्त के साथ और आप इसके माध्यम से काम करेंगे। आप उदास महसूस करने से छिपा नहीं करते, आप इसे अपनी कला में चैनल करने का प्रयास करते हैं। आप अपनी रचनात्मकता और कल्पना को चिंगारी करने के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में उदासी का प्रयोग करते हैं।

पढ़ें: 7 एक मीन के प्यार के बारे में क्रूर सत्य, जैसा कि एक के रूप में लिखा गया है

arrow