जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो अपने राशि चिन्ह पर हस्ताक्षर करें

ऐसा लगता है कि सब कुछ अलग हो रहा है? हमने आपको कवर किया है।

तनाव कई आकारों और आकारों में आता है। हो सकता है कि आप काम पर अपनी प्लेट पर बहुत अधिक हैं या एक प्रेमी, एक करियर और दोस्तों को जगमगाहट कर रहे हैं। आपकी प्लेट में बहुत अधिक है और तनाव अधिक से अधिक कठिन होता जा रहा है।

यदि आप एक माँ हैं, तनाव कारक को एक पायदान ऊपर। आपको तनाव से तोड़ने की ज़रूरत है, जो अच्छे पालतियों की जिम्मेदारियों के साथ आती है। आप अपने बच्चों को मौत के साथ प्यार करते हैं, लेकिन होमस्कूल से लेकर और बाद में आने वाली गतिविधियों के दौरान होमवर्क भी कई बार भारी पड़ सकता है।


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हर कोई यहां और वहां पर जोर दिया जाता है प्रत्येक राशि चक्र पर हस्ताक्षर उस तनाव को दूर करने और खुद को शांत करने का एक अलग तरीका है। ज्योतिष के अनुसार, आपका व्यक्तित्व आपके संकेत के लिए विशिष्ट है, और तनाव से छुटकारा पाने के लिए आसान हो सकता है अगर आपको पता है कि शांत होने के लिए क्या करना है।

जब आप पर बल दिया जाता है तब ध्यान देना मुश्किल होता है। सबसे सरल काम एक कभी न खत्म होने वाला काम बन जाता है और चिंता के अपने पहले ही बढ़ते हुए ढेर पर अधिक तनाव को ढेर कर सकता है। तनाव भी आपको रात में अच्छी तरह से रख सकती है, जिससे छोटी चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है, यहां तक ​​कि मजेदार लोगों को जैसे कि आपकी कुंडली पढ़ना। ये चीजें आपके प्यारे सुंदरता को आप से गहराई से जोड़ते हैं।

कोई भी नींद खोना नहीं चाहता है मुझे सोना पसंद है! मुझे हर मौका मिलता है मैं एक झपकी ले रहा हूँ और मेरी समस्याओं को दूर कर रहा हूं।


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तनाव का जिक्र नहीं कर सकता चिड़चिड़ा और कठोर और थोड़ी देर के बाद, कोई भी आपके आस-पास नहीं होना चाहेगा! आप खुद के आसपास भी नहीं होना चाहते हैं, लेकिन अफसोस, आप अपने आप से नहीं बच सकते। आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि एक बार और सभी के लिए उस झुकाव के तनाव से छुटकारा पाने का सबसे उपयोगी तरीका खोजना है।

कुछ लोग दूसरों की तुलना में तनाव में अधिक होते हैं, और कुछ और आसानी से तनाव को संभालने में सक्षम होते हैं। जो भी मामला है, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि खिड़की पर दबाव डालने के लिए हर संकेत चाहता है!


मेष (21 मार्च - 1 अप्रैल): एक भाग के लिए जाओ।

ठीक है, मेष आप अपने तनाव दूर चलने के लिए सबसे अच्छा कर रहे हैं हर बार जब आप काम पर जोर देते हैं तो एक मैराथन होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन एक त्वरित मील या दो चलाएं। आप उस तनाव को मील मार्कर के पीछे छोड़ देंगे जब आप कुछ चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, तो आप अपने चरम पर हैं, और एक नया लेना आपके पैरों पर वापस जाने का तरीका है। चल रहा है, जो कुछ भी है, जो आपको तुच्छ दिखा रहा है, उस पर अपना ध्यान खींच लेगा, क्योंकि आप उस पर श्वास और दृढ़ता पर ध्यान देते हैं। बोनस: आप आकार में रहेंगे धन्यवाद करने के लिए तनाव! (हा!)

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वृषभ (20 अप्रैल से 20 मई): खरीदारी करें।

हाँ, आप मॉल, वृषभ को वह बटुआ और सिर उठाओ आप नई चीजें खरीदने के लिए प्यार से प्यार करते हैं, तो क्या आपको तिल छोड़ने की तुलना में तनाव से छुटकारा पाने का बेहतर तरीका है? ठीक है, सचमुच ऐसा मत करो बस कुछ ही घंटों के लिए खरीदारी करें और देखें कि आपका कार्ड स्वाइप होने पर तनाव टूट जाती है। और अगर वह मदद नहीं करता, तो अपने बिस्तर पर अपने सभी शॉपिंग बैग फेंक दें और अच्छे लगते हों। अपनी सभी नई चीजों को देखकर यह चाल करना निश्चित है! बस सुनिश्चित करें कि आप बहुत ज्यादा खरीद नहीं करते हैं - ऋण एक बहुत बड़ा तनाव है!

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मिथुन (21 मई 20 जून): मित्रों के साथ मिलकर रहें ।

कुछ भी ऐसा तनाव दूर नहीं ले जाएगा और आपको सामाजिक रुचिकर की तरह शांत करेगा। बैमिन सामाजिक तितलियों से पैदा होते हैं और अपने पसंदीदा लोगों से घिरे होने पर खुशी महसूस करते हैं। लड़कियों के साथ एक कप कॉफी ले लो या आइसक्रीम के लिए मिलें। जो कुछ भी आप अपने besties के साथ करते हैं और जो कि हर घूंट के साथ उस तनाव के जाने दो। आपके दोस्त आपको समझदार रखने के लिए वहां हैं, मिमिनेज आपको कोई भी समय में शांत और सामग्री नहीं लगेगी और आप एक ही समय में बहुत आवश्यक गपशप पर पकड़ लेंगे!

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कैंसर (21 जून - 22 जुलाई): एक मालिश प्राप्त करें।

यह किसी को भी आराम कर सकता है, लेकिन मालिश विशेष रूप से एक कैंसर की मदद से तनाव को बाहर कर देते हैं अपने जीवन में तनावग्रस्त होने पर कैंसर को शांत करने के लिए पूरी छूट आवश्यक होती है, और मालिश से आपको ढीला करने की सुविधा मिलती है और केवल आराम करने पर ध्यान केंद्रित होता है आपका मस्तिष्क हमेशा इसे बंद करने के लिए हमेशा रहता है ताकि आप पूरी तरह से शांत वातावरण में रह सकें।

सुखदायक संगीत और ढीले मांसपेशियों को ऐसी स्थिति में मिल जाएंगे जहां आपकी सारी परेशानियाँ गायब हो जाएंगी। एक मालिश के बाद, आपका मन स्पष्ट महसूस करेगा और आप क्या कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं!

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लियो (23 जुलाई - 22 अगस्त) : अपने आप को प्रसन्न करें।

जब वे अच्छे लगते हैं और अच्छा महसूस करते हैं, तो लीओस अपने प्रधान में हैं, इसलिए स्वाभाविक रूप से एक मैनीक्योर हो रही है या आपके बालों को रंग दिया जा रहा है, उस तनावपूर्ण तनाव से निपटने में मदद मिलेगी। मेगा रुपये खर्च करने की कोई जरूरत नहीं है, हालांकि! यदि आप नकदी की कमी कर रहे हैं या काफी समय पर जोर दिया है (कुछ तनाव काटने पर विचार करें ?!) आप घर पर अपने नाखून कर सकते हैं, या एक DIY चेहरे का मुखौटा बना सकते हैं और उन बैगी आँखों पर कुछ खीरे फेंक सकते हैं।

यहां तक ​​कि एक बुलबुले भी स्नान तुम्हारी मदद करेंगे, लिओस!

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कन्या (23 अगस्त - 22 सितम्बर): योग करो।

वर्गोस के लिए जाते हैं जीवन के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण है वे सभी स्वस्थ विकल्प और जीवन शैली पर हैं योग तंत्रिकाओं और तनाव को शांत करने के लिए एक सिद्ध अभ्यास है और कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। योग के लिए एक विशिष्ट तरीका है, और विज्ञान से पता चलता है कि कैसे प्रत्येक मुद्रा और खिंचाव तनाव को कम कर सकते हैं, रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं।

आप reg पर योग करना चाहते हैं। एक बार जब आप एक कन्या हो तो आप इसे करने की कोशिश करें! योग आपके तनाव को बढ़ाएगा और आपको कठिन समय के दौरान आराम करने में मदद करेगा, तो एक जिम में शामिल हों और उसे पाने के लिए, Virgos!

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तुला (23 सितंबर - 22 अक्टूबर) के लिए सर्वश्रेष्ठ योग पावर रात के लिए बाहर जाओ।

जीआईपीएचवाई के माध्यम से

एक तुला के लिए नंबर एक रास्ता शांत हो जाओ जब जीवन बहुत ज्यादा शुरू हो रहा है, रात के लिए दोस्तों के साथ बाहर जाना है उस कॉकटेल की कोशिश करो जो आप मर रहे हैं, डांस फ्लोर पर जाएं और लड़कियों के साथ बहुत सारी तस्वीरें लें! आपको सामाजिक वातावरण की तलाश है, लेकिन कभी-कभी घर से बाहर निकलने और ढीले रहने के लिए समय निकालना मुश्किल होता है। खैर, मैं कह रहा हूं कि '' बस करो! '

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वृश्चिक (23 अक्टूबर - 21 नवंबर): सेक्स करो।

वृश्चिक बहुत यौन हैं, और तनाव का सबसे अच्छा तरीका खरगोशों की तरह इसे जाने के लिए है आपको शारीरिक स्पर्श की ज़रूरत है, केवल सेक्स ही आपके सिस्टम के बाहर तनाव को पाउंड प्रदान कर सकता है (माफ करना, मुझे करना था)। कुछ महीनों पहले खरीदी गई खिलौने को एक अलग स्थिति या कुछ हद तक पकड़ने की कोशिश करें, लेकिन अभी तक कोशिश नहीं की है। सभी एक वृश्चिक के लिए उचित खेल है, वास्तव में मुझे यकीन है कि आपका साथी मन नहीं करेगा, और इससे आप दोनों को फायदा होगा!

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धनु (22 नवंबर - 21 दिसंबर): एक के लिए जाओ जंगल या पार्क में चलना।

आपको शांत करने के लिए अपने जीवन में कुछ प्रकृति की आवश्यकता है ताजा हवा और पक्षियों की चापिंग आप तनावपूर्ण आनन्द से बाहर निकल जाएंगे और आपको समय पर अपने प्रधान में वापस ले लेंगे।

सभी दिन कार्यालय में होने के नाते एक साहसी धनु के लिए काफी तनावपूर्ण होता है। सड़क पर आपके लिए हकीकत से एकदम सही एस्केप है और पार्क में 15 मिनट आपको अच्छा लगेगा यह आपको लोगों से तोड़ देगा, ताकि आप अपना मस्तिष्क बंद कर सकें। आप जो भी करते हैं उसे आप प्यार कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी आपको अपना मन खोने से बचने के लिए ब्रेक की ज़रूरत होती है।

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मकर (दिसंबर 22 - जनवरी 1 9): एक रिश्तेदार को बुलाओ। 99 9> यदि आप मकर राशि का जन्म लेते हैं, तो मौका क्या आप अपने परिवार को किसी चीज से ज्यादा मूल्य देते हैं? माँ या दादी या चचेरे भाई कैरन से संपर्क करना आपका मन वापस पाने का सबसे अच्छा तरीका है, जहां यह होना चाहिए और पीछे तनाव छोड़ना चाहिए। जब आप परिवार के साथ होते हैं, तब भी आप खुश होते हैं, भले ही हर कोई एक साथ मिलकर गड़बड़ हो। लेकिन जब आपको अपने मन को शांत करने की आवश्यकता होती है, तो आपका परिवार चाल कर देगा। वे आपके लिए हैं और आप इसे जानते हैं, और एक परिवार के सदस्य के साथ चैट करने के लिए अपने जीवन में सभी तनाव को लाइन पर रखने का एक तरीका है तो आगे बढ़ो और माँ को बुलाओ। उसे आप से सुनना अच्छा लगेगा और इससे पहले कि आपको यह पता चल जाएगा कि आपको तनाव से मुक्त होगा।

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कुंभ (20 जनवरी - 18 फ़रवरी): एक अच्छी किताब पढ़ें।


कुंभ राशि के रूप में, आप अकेले नहीं होने का मन नहीं लेते हैं। दरअसल, आप इसे प्यार करते हैं, लेकिन अपने आप से समय लेने के लिए मुश्किल हो जाता है काम और परिवार और कामों और दोस्तों के बीच, आप लगभग हमेशा दूसरों की कंपनी में हैं एक अच्छी किताब में खो जाने का तरीका यह है कि अगर आप तनाव, कुंभ राशि को देख रहे हैं तो जाने का तरीका है। आप लोगों से घिरे हुए हो सकते हैं लेकिन ऐसा लगता है कि आप किताब में वर्णों के साथ अकेले हैं। यह हमेशा-व्यस्त कुंभ राशि को रिचार्ज करने और सभ्यता के कंक्रीट जंगल में वापस जाने के लिए तैयार है, ए.के.ए. तनाव-टॉपिया।

संबंधित: आपके राशि चक्र पर हस्ताक्षर के अनुसार वयस्क रंग की किताब आपको जरूरी है <1 99 9> मीन (1 9 मार्च - 20 मार्च): कुछ कला बनाएं।

मीन एक रचनात्मक संकेत है जो इसमें लिप्त होना चाहता है कला के सभी रूप जब आप अपने आप को जोर देते हैं, तो कुछ प्रकार की कला बनाना शुरू करें चाहे वह पेंटिंग, संगीत या मिट्टी के बर्तनों को बनाये, उन हाथों को गंदी हो जाओ! एक बार जब आपका क्रिएटिव रस बहना शुरू हो जाए तो आप उस तनाव को पकड़ने में सक्षम नहीं होंगे और आप तुरंत शांति की भावना महसूस करेंगे।


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फ़ोटो: Pinterest एमिली ब्लैकवुड संपादक स्व बाद में पढ़ें
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