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10 सामान्य हस्तमैथुन गलतियाँ करें

इन गलतियाँ करके याद मत करो।

एश्ली पापा द्वारा

जब यह हस्तमैथुन करने की बात आती है, तो हर कोई अलग होता है। जिस चीज़ को आप क्रैंक करते हैं वह अगले व्यक्ति के लिए कुछ नहीं कर सकता है यह परीक्षण और त्रुटि लेता है और यह पता लगाने में काफी समय लगता है कि नौकरी करने के लिए क्या किया जाता है-और फिर भी, यह हर चीजों को अब और फिर स्विच करने में मदद कर सकता है।

यदि आप स्वयं को लेने की संभावना तलाश में रुचि रखते हैं एक नए स्तर के लिए कौशल कौशल, हम मदद कर सकते हैं हमने कुछ सामान्य गलतियों वाली महिलाओं के बारे में विशेषज्ञों से पूछा कि वे हस्तमैथुन से निकलने वाली संतुष्टि को सीमित कर सकते हैं। आगे, पता करें कि अपने आप को सुखदायक बनाने के लिए और भी बेहतर लग रहा है।


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1 गति खुद

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गलती: संभोग करने के लिए रेसिंग

फिक्स: इसे धीमा करो! मसालेदार नीचे पहनने वाले के संस्थापक और सीईओ, जैकलिन चेंग कहते हैं, "मस्तूरबेटिंग तनाव को दूर करने और अपने शरीर को जानने का एक शानदार तरीका है" "जब आपका संभोग बहुत ही बढ़िया होता है, तो सिर्फ अपने दिन के अगले हिस्से पर उतरने और आगे बढ़ने पर ध्यान देने की बजाय कामुक देवी का आनंद लें।"

2 इसे एक घटना बनाएं

गलती: इसे आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय न दे

फिक्स: शायद यह इसलिए है क्योंकि आप शर्मीले हैं या आप केवल 10 मिनट पहले ही दरवाजा बाहर निकल सकते हैं, लेकिन किसी भी तरह से, अपने आप को खुशी देने के लिए समय ले लो। बैटनानी रिक्सीडाडी कहते हैं, "इसका अर्थ है कि ऐसे वातावरण की स्थापना करना जो सुखदायक और आरामदायक है," बहुत तेमिद के सेक्स विशेषज्ञों का कहना है "कुछ मोमबत्तियां लाइट करें, गर्म स्नान या बाथ ले जाएं, कुछ स्लीबिनी पर पर्ची करें, और संगीत को लगाओ जिससे आप बेहोशी महसूस कर सकें। संक्षेप में अपने आप को लुभाने! हस्तमैथुन के दौरान महिलाओं के लिए विश्राम और आनंद के अनुकूल होने के लिए मूड बनाना महत्वपूर्ण है। "

3

गइपहाइ

गलती से करें गलती:

हस्तमैथुन को सेक्स की तरह बनाने की कोशिश करना फिक्स:

सेक्स से मुकाबला करना अनिवार्य रूप से अलग है चेंग ने कहा कि यह नई चीजों की कोशिश करने और संपर्क में आने और आपके शरीर के साथ ट्यून करने का समय है। "कामुकता बढ़ाने के लिए अपने शरीर के संवेदनशील हिस्सों को तलाशने का प्रयास करें, विभिन्न प्रकार के अश्लील और चिकनाई का उपयोग करके देखें कि आप क्या चाहते हैं जब आप हस्तमैथुन के माध्यम से अपना शरीर जान लेते हैं, न केवल आपके यौन जीवन में सुधार होगा क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि क्या पूछना है, लेकिन अपने आप के साथ अपने संबंध भी ठीक होंगे। "

4 खिलौने का उपयोग करें गलती:

केवल अपनी उंगलियों का उपयोग कर ठीक करें:

यदि आपके पास पहले से नहीं है, तो अपनी पहली शुरुआत की खिंचाव खरीदें! रिकसार्डी कहते हैं, "अगर आपको लगता है कि आपको अपनी उंगलियों के साथ बड़ा ओ मिला है, तो आप इस नई सनसनी को पसंद करेंगे" "व्हाइब्रेटर्स अधिक गहन उत्तेजना प्रदान करते हैं जो कई orgasms को जन्म दे सकता है जब आप हस्तमैथुन के लिए एक खिलौने में जोड़ते हैं तो धीरे धीरे चलना और यह देखना है कि सबसे अच्छी गति क्या काम करती है हस्तमैथुन के दौरान अपने आप में एक सेक्स खिलौने का प्रयोग करना भी सीखना एक शानदार तरीका है कि आप कौन से खिलौने को अपने साथी के लिए खेलने का समय लेना चाहते हैं। "

5 लगभग की खरीदारी करें: गलती:

आपके द्वारा वर्षों से एक ही थरथानेवाला का उपयोग करना फिक्स:

नए उत्पादों की कोशिश करो! वहाँ सचमुच सैकड़ों विभिन्न शैलियों, आकार, रंग, और बाजार पर सेक्स के खिलौने के आकार हैं। केना कूक, एक सेक्स शिक्षक कहते हैं, "चाहे आप अपने भगशेफ या दोहरी घूर्णन वाइब्रेटर को उत्तेजित करने के लिए एक छोटे बुलेट खिंचाव का उपयोग कर रहे हों, जो आपको आंतरिक और बाहरी उत्तेजना देता है," नई बातों का प्रयास करें। "आपका शरीर समय के साथ बदलता है और आपकी यौन प्रतिक्रिया भी करता है जैसा कि आप बदलते हैं, अपने आप को जानिए। "

6 पोकर

जीआईपीएचवाई के जरिए गलती करें:

आपको चालू करने के लिए अश्लील का उपयोग करने के बारे में शर्मीली होने के नाते फिक्स:


हम सभी को जंगली कल्पना नहीं मिलती है जो हमें मूड में पा सकते हैं। "वहाँ बहुत सारी मीडिया सामग्रियां हैं जो आपको बेहतर हस्तमैथुन अनुभव में मार्गदर्शन करने में मदद कर सकती हैं। चेंग कहते हैं: एक कामुक उपन्यास पढ़ने की कोशिश या फिल्म से अपने पसंदीदा स्टीमर सेक्स दृश्य देखने की कोशिश करें।


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7 गुप्ता के साथ प्रयोग

गइपहाइ गलती:

आपने गुदा उत्तेजना की कभी कोशिश नहीं की है फिक्स:

गुदा हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन एफवाईआई, गुदा स्पर्श- हाँ, यहां तक ​​कि अपने खुद के स्पर्श! रिक्सीडाडी कहते हैं, "कई महिलाएं हस्तमैथुन के दौरान इस क्षेत्र के उत्तेजना का आनंद लेती हैं"। "प्रयोग करने का सबसे अच्छा तरीका आपकी उंगलियों या गुदा खिलौनों से शुरू हो रहा है मुझे लगता है कि यह पहली बार clitoral या योनि उत्तेजना के साथ कोशिश कर रहा है यह पेश करने का सबसे आसान तरीका है, लेकिन आप हमेशा बल्ले से सही अपने आप से गुदा उत्तेजना का सामना करने की कोशिश कर सकते हैं। "

8 ल्यूब अप गलती:

चिकनाई का उपयोग करना भूल जाना फिक्स:

स्नेहक केवल साझेदार-छेदक सेक्स के लिए नहीं है कुक ने कहा, "मेरे टुप टू द टिप: वेलेटर, द इयर!" "चिकनाई आपके जननांगों के लिए कम घर्षण पैदा करेगा, जो खुशी को बढ़ाने में मदद कर सकता है, खासकर यदि आप किसी वस्तु में एक ही स्थान पर एक ही स्थिति में एक विस्तारित अवधि के लिए हस्तमैथुन करते हैं।"

9 दृश्यावली बदलें गलती:

आप हमेशा बिस्तर में रहते हैं फिक्स:

नए स्थानों के आस-पास चलते समय एक बड़ा मोड़ हो सकता है। अपने घर में फर्नीचर और उपकरणों का उपयोग करने की कोशिश करें, रिक्सीदारी कहते हैं "अपने पेट पर झूठ बोलना और भगशेफ को उत्तेजित करने के लिए किसी वस्तु के खिलाफ जाने से डरो मत। फर्नीचर के एक टुकड़े के कोने के खिलाफ रगड़ चाल कर सकता है! एक तकिया सवारी एक और शानदार तरीका है; आप इसे गुच्छा कर सकते हैं या सिरों को एक कठिन गाँठ में घुमा सकते हैं और इसे अपने clit के खिलाफ दबा सकते हैं। मेरा पसंदीदा विकल्प है कि पृथक बौछार सिर लेना, जिसे आपने सोचा था कि बाल धोने के लिए है और इसे अपनी महिला भागों पर लक्षित करें और निपल्स या क्लिट पर एक स्थिर जल प्रवाह भेजें। "

10 आकार में जाओ

जीआईपीएचवाई के माध्यम से गलती:

आप योनि को आकार में रखने के लिए कुछ भी नहीं करते फिक्स:

शायद आप ऊब महसूस कर रहे हैं क्योंकि आप पहले से कुछ अलग नहीं किया है हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया- इसमें मांसपेशियों को मजबूत रखने "यदि आप लंबे समय तक तरस रहे हैं, मजबूत कामोत्ताप, kegels कोशिश करो!" Ricciardi कहते हैं "ये आपके श्रोणि फर्श को मजबूत करते हैं, हर चरमोत्सव संकुचन को और अधिक शक्तिशाली बनाते हैं अपने शरीर पर ध्यान दें, आप कुछ दम घुटने के साथ 10 गुना ज्यादा बेहतर कर सकते हैं। "

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