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जब मेरे बेटे की मृत्यु हुई तो मैंने अपना सबसे बड़ा झूठ बताया

जब किसी व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है, तो हमारी दुनिया को विकृत करना और हमारे बारे में झूठ बोलना आसान है। एक सैन्य मनोचिकित्सक जो उनके पास किसी के हारे जाने के प्रभाव से निपटने वाले योद्धाओं के साथ काम करता है, मुझे पता चला कि दु: ख के चरण एक मिथक हैं।

जब मेरे अपने बेटे की हत्या हुई थी, मैं खुद से झूठ बोला था एलिजाबेथ कुप्लेर-रॉस ने करीब आते हुए कहा कि उन्होंने दुःख की विशेषताएँ, इनकार, क्रोध, अवसाद और सौदेबाजी के बारे में बात की थी। मुझे अभी तक पूरी स्वीकृति प्राप्त नहीं हुई है।

दु: ख अनुसंधान अलग-अलग चरणों का समर्थन नहीं करता है लेकिन यह सुझाव देता है कि दु: ख भावनाओं, क्रियाओं और जैविक परिवर्तनों का एक संयोजन है।

तो, हम 10 सबसे बड़े झूठ को देखें जो आप सुन सकते हैं या अपने आप को किसी बच्चे की मौत के बारे में बताएं:

1 आप वर्ष की सालगिरह के बाद दुःखी बंद कर देंगे।

मैं चाहता हूं कि यह सच हो, लेकिन यह संभावना नहीं है। हर कोई अलग समयरेखा पर है जब मेरा बेटा मर गया, मैं बेहतर महसूस नहीं करना चाहता था एक वर्ष की सालगिरह एक बेहद मुश्किल समय था और हाँ, मुझे राहत महसूस हुई, लेकिन मैं शोक करता रहा।

2 यदि आप मृत लोगों को देख रहे हैं तो आप पागल हैं।

कोई रास्ता नहीं अपने प्रियजन को देखकर आप उन्हें याद कर रहे हैं। संभवतया, आपने उन लोगों के साथ अधूरा व्यापार किया है या संभवत: आप उन्हें छोड़ने के लिए तैयार नहीं थे।

उन्हें देखकर आप ध्यान रखते हैं। कोई नहीं जानता कि यह कैसे होता है क्योंकि किसी के पास जीवन के सबसे कठिन प्रश्नों के उत्तर नहीं हैं।

इसका एक परिणाम है, "यह अंधविश्वासी सामान अजीब है।" ऐसा नहीं। आपका नाम सुनकर, एक पैसा लेने, एक तितली देखने, या एक महत्वपूर्ण क्षण में एक विशेष गीत सुनना अंधविश्वास नहीं है।

यह एक रिश्ता है, निरंतर संपर्क का एक तरीका जो आपको उम्मीद से भरता है। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं इसे समझा सकता हूं, लेकिन एक पिता के रूप में, मुझे स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है।

3 रोना बंद करो, आप बदतर महसूस करेंगे, और आप कमजोर दिखेंगे।

गलत। रो रही है, भले ही आप पुरुष या महिला हों, एक स्वस्थ समारोह है जो आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करता है।

यह किसी को रोने के लिए परेशान लग सकता है लेकिन यह दर्द से निपटने का उनका तरीका है। उन्हें डालें।

4 कोई भी आपका दर्द नहीं जानता है।

बिल्कुल नहीं मुझे लगता है कि दूसरों के साथ एक बंधन महसूस होता है जिन्होंने बच्चों के नुकसान का अनुभव किया था, जैसे कि हम एक अद्वितीय क्लब का हिस्सा हैं। यह उनके आसपास होने के लिए अच्छा लगता है क्योंकि उन्हें पता है कि कभी-कभी शब्दों को अर्थहीन कहा जाता है और मुझे एक गले लगाने की ज़रूरत होती है।

मेरे पास ऐसे दोस्त भी हैं जिनके पास बच्चे भी नहीं हैं, और ये भी समझते हैं। हालांकि कोई भी नहीं जानता है कि मैं क्या महसूस कर रहा हूं, जब लोग कोशिश करते हैं, तो मुझे मान्य है।

5 आपको घोड़े पर सही बैकअप लेने की आवश्यकता है।

अपने आप को एक कार्यक्रम में वापस मजबूर करना हमेशा सर्वश्रेष्ठ काम नहीं करता है। मैंने काम पर लौटने की कोशिश की लेकिन मैं अभी तैयार नहीं था इसलिए मुझे उत्पादक बनने के अन्य तरीके मिले।

मेरी पिछली अनुसूची में वापसी मेरे लिए विनाशकारी थी मैं बदल गया और मैं अपनी पुरानी दुनिया में वापस जाना नहीं चाहता था।

6 दुनिया अनुचित है।

वास्तव में नहीं, लेकिन दुनिया उचित नहीं है, या तो कोई भी नहीं। दुनिया सिर्फ है और यह तय करने के लिए है कि आप इसके बारे में क्या करने जा रहे हैं।

क्या आप खुद को मूर्खता से पीना चाहते हैं? क्या आप अपने घर में खुद को अलग करने जा रहे हैं? या क्या आप यह पहचानने जा रहे हैं कि यह कितना छोटा, अनमोल और सार्थक है?

7। यदि आप मरना चाहते हैं तो आप स्वार्थी हैं।

यह मेरे लिए एक मुश्किल था। यह असामान्य नहीं है कि आप अपने प्रियजन के साथ रहना चाहते हैं। आप को चोट लगी है, लेकिन इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण बात है, आप उनके साथ रहना चाहते हैं।

जीवन के बारे में आपकी उदासीनता का हमेशा मतलब नहीं होता कि आप कोशिश करेंगे और न ही इसका मतलब यह है कि आप स्वार्थी हैं जीवन सिर्फ बेहद हानिकारक रहा है, यह समझ में आता है कि आप फिर से दुख नहीं करना चाहते हैं।

इसका मतलब यह है कि आपको इसके बारे में समझने वाले किसी व्यक्ति के साथ बात करने की आवश्यकता है।

8 आपको भगवान से गुस्सा नहीं होना चाहिए।

गलत। भगवान क्रोधित थे जब उसका बेटा मर गया और वह क्रोधित हुआ था जब मेरा बेटा मर गया आप भी नाराज हो सकते हैं।

अपने क्रोध के माध्यम से काम करने के लिए समय लगता है और यह समझते हैं कि भगवान ने हमें दिया स्वतंत्रता के साथ ही बुरी चीजों की संभावना हो रही है।

9 प्रार्थना निरर्थक है क्योंकि वे वैसे भी मर जाते हैं।

वाह, मैं पूरी तरह से इसे प्राप्त करता हूं लेकिन यह एक झूठ है मैंने महीनों के लिए प्रार्थना नहीं की लेकिन जब मैंने किया, तो कुछ हुआ। मैं कनेक्ट करना शुरू कर दिया, मुझे अनुग्रह महसूस करना शुरू हुआ मैं माफ करना शुरू कर दिया मैंने अपने गुस्से से निपटना शुरू कर दिया।

मैंने इसके बारे में बात की थी, और अब मैं दूसरों तक पहुंचता हूं अब मेरे पास एक कहानी है।

10 आप बेहतर नहीं हो रहे हैं।

यह सबसे बड़ा झूठ हो सकता है। पिछले हफ्ते या पिछले साल की तुलना में, आज कल की तुलना में आज की तुलना करें। छोटे कदम।

और यह एक झूठ है जो मैं स्वयं सभी वर्गों में डालता हूं:

यह मेरी गलती है। यह जिम्मेदार महसूस करना स्वाभाविक है। कभी-कभी इसे उत्तरजीवी अपराध कहा जाता है कभी-कभी इसे माता-पिता होने का आह्वान किया जाता है। अक्सर जो लोग सबसे ज्यादा अच्छे लगते हैं, उन्हें सबसे ज्यादा दोषी महसूस होता है।

यह विपरीत होना चाहिए, लेकिन जो लोग सबसे ज्यादा पीड़ित हैं, वे सबसे ज्यादा दर्द महसूस करते हैं। अक्सर लगता है कि अगर हम कुछ अलग करते हैं, तो वह व्यक्ति आज जीवित होगा, भले ही हम एक ही राज्य में न हों।

हम मौत का चयन नहीं करते हैं, यह हमें चुनता है।

सत्य की जरूरत है याद रखें ये दोनों हैं:

मैं कभी ऐसा नहीं होगा:

  • यह सच है कि यह मिथक नहीं है, लेकिन अगर आप बेहतर होना चाहते हैं, तो यह आपकी पसंद है और यह समय लगेगा। , आपके दिल में हमेशा एक छेद हो सकता है, लेकिन नए जीवन को देखते हुए, और आस-पास की दुनिया में वृद्धि आपको आशा देगी। मेरे पास एक उद्देश्य है:
  • हाँ, हाँ, हाँ, हाँ। एक कहानी है और दुनिया को यह सुनना जरूरी है। आज से 20 तरीके अपने आप में अच्छा बनें

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