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10 सबसे बड़ा चुनौतियां आप मातृत्व के पहले वर्ष में सामना करेंगे

जैसा कि सुंदर है, माता-पिता निश्चित रूप से आसान नहीं है।

कुछ भी नहीं तैयार कर सकता है आप मातृत्व के लिए एक प्रकार का नहीं- मेरे जैसे एक व्यक्तित्व, जो हर शीर्ष-रेटेड बच्चे की किताब को बाजार पर गर्भवती पढ़ता है, और फिर जब बच्चे का जन्म होता है तब उन्हें फिर से पढ़ा जाता है। आप लोगों को यह कहते सुना है, वे आपको चेतावनी देते हैं कि जीवन जितना आप जानते हैं उतना ही कभी नहीं होगा, लेकिन आप वास्तव में अपने जीवन पर होने वाले असर पर ध्यान नहीं देंगे, विशेष रूप से जब बच्चा बुखार आपको अपनी पकड़ में मजबूती से नहीं ताला देता है!

जब मुझे वह बच्चा था, तो मेरा एक हिस्सा कहना चाहता था, "बस मजाक कर, अब हम पूरी बात को बुलाओ!" लेकिन निश्चित रूप से, वापस नहीं जा रहा है। और सब कुछ हर कोई आपको बताता है कि आप सच हैं: यह आसान हो जाता है और यह दुनिया में सबसे आश्चर्यजनक चीज है और आप अपने बच्चे के लिए किसी तरह के प्यार को कभी नहीं जान पाएंगे।


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लेकिन पहला साल मोटा है, चाहे आप कौन हो या आप किस तरह का बच्चा समाप्त करते हैं (यद्यपि, यह कोल्टी शिशुओं वाले लोगों के लिए बहुत कठिन है, मैं तुम्हारे लिए ममता महसूस करता हूँ!)। यह एक जंगली सवारी है जिसमें अनिश्चितता, संदेह, आँसू (तुम्हारा और बच्चा), पीड़ादायक स्तन, नींद लेने वाली रातों और बहुत से "मैं खुद को क्या मिला?" यह शायद सबसे कठिन वर्ष है क्योंकि आप पता है कि आप क्या कर रहे हैं और कोई स्थिरता नहीं है हर महीने, कभी-कभी हर हफ्ते, पूरी तरह से नई चुनौतियों का एक नया सेट है और जब आप महसूस करते हैं कि आपके पास इस पेरेन्टिंग चीज है, तो सब कुछ बदल जाता है और आपको एक नई शुरुआत मिलनी चाहिए। यह थकाऊ है अपने सोची सपने से परे पुरस्कृत, लेकिन इतनी थकावट।

और उसके साथ, आइए एक नई माँ बनने पर प्रथम वर्ष लाया जाने वाली सबसे बड़ी चुनौतियों पर गौर करें:

1 वसूली

जीआईपीएचवाई के जरिए

ठीक है, तो हर कोई इस बात का वादा करता है कि कितना मुश्किल संसार है, और यह है, लेकिन यह इतना स्पष्ट है कि हम इसे सूची से छोड़ सकते हैं लेकिन मुझे नहीं लगता कि किसी ने मुझे चेतावनी दी कि वसूली कितनी मुश्किल होगी! आप पीड़ादायक हैं यह बैठने के लिए दर्द होता है। यह चलने के लिए दर्द होता है यह बाथरूम का उपयोग करने के लिए दर्द होता है यह सिर्फ दर्द होता है और जब सामान्य रूप से इस तरह के दर्द को आराम की ज़रूरत होती है, तो आप वास्तव में ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि आपकी देखभाल करने के लिए एक नवजात शिशु है, इसलिए आप इसे मुश्किल से बाहर कर सकते हैं (मातृत्व में एक सामान्य विषय!)।

2। पता लगाना कि आपके नवजात शिशु के साथ क्या गलत है

मुझे लगता है कि जब हम गर्भवती हों तो हम सभी को इस मिठाई कुंठित छोटे बच्चे के इस दृष्टिकोण को मिलते हैं, जो सहज और स्पष्ट रूप से स्पष्ट, स्पष्ट कारण के लिए रोता है: भूखे या थका हुआ लेकिन मुझे विश्वास है कि हर नवजात शिशु के कुछ रहस्यों से पैदा होता है, जिसे आप को उजागर करना पड़ता है। एक खाद्य एलर्जी या संवेदनशीलता, भाटा, जीभ टाई, पाचन मुद्दों, मांसपेशियों के मुद्दों, लगभग हर बच्चे के पास कुछ है आप डेयरी, सोया, हरे, लहसुन को काटते हैं और जब तक आप विजेता नहीं मिलते तब तक हर खाद्य समूह के माध्यम से अपना काम करते हैं ... आप दुग्ध सलाहकारों पर एक भाग्य खर्च करते हैं, आप रात में हर समय फेसबुक मुठभेड़ वाले समूहों पर सवाल पूछते हैं और Google और आपकी ज़िंदगी से दूर रहें।

नवजात शिशु छोटे से जीवित हैं, और उनके मुंह को बंद करना आसान है (उर्फ, बच्चा बहुत चिल्लाती है और हम क्यों नहीं जानते), लेकिन बहुत समय एक कारण है ... और वे चिल्लाएंगे और चीखेंगे जब तक आप यह पता नहीं करेंगे कि यह क्या है!

3 ब्ल्यूज़

जीआईपीएचवाई के माध्यम से

हर महिला को प्रसवोत्तर अवसाद नहीं मिलती है, लेकिन बच्चे के आने के बाद हर महिला को ब्लूज़ का मामला मामला मिल जाता है।

पहली गर्भावस्था ऐसी उत्तेजना और उच्च उम्मीदों से भर जाती है, यह वास्तव में एक जादुई समय एक नए बच्चे के साथ जीवन की वास्तविकता, जबकि अद्भुत, थोड़ा कम जादुई है वसूली और थकावट के अलावा, आपको नहीं पता कि आप क्या कर रहे हैं और आप डरे हुए हैं यह विश्वास से परे भारी है और यहां तक ​​कि सबसे अधिक आश्वस्त, सबसे अधिक मिल गया-यह-एक साथ, उसके व्यवसायी के ऊपर सबसे कम, कम से कम थोड़ा और थोड़ी देर के लिए समाप्त हो जाएगा।

आप केवल तड़के के लिए तैयारी नहीं कर रहे हैं जो आप को निगलने के बारे में है, और उन सभी को जोड़कर हार्मोन के साथ जुड़ें और आपको एक उदास माँ मिल गई है। लेकिन हर चीज की तरह, यह सिर्फ मौसम के लिए एक और तूफान है और इससे पहले कि आप जानते हैं, आप एक माँ समर्थक हो सकते हैं, एक हाथ से नर्सिंग कर सकते हैं, जबकि दूसरे के साथ बिलों का भुगतान और रात के खाने में खाना पकाना!

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4 स्तनपान


कुछ स्वाभाविक चीज़ों के लिए, यह आश्चर्यजनक है कि यह पूरी प्रक्रिया कैसे अप्राकृतिक और जटिल हो सकती है मुझे यकीन है कि कुछ महिलाएं एक बच्चा हैं, जो सिर्फ जादुई रूप से लेटी जाती हैं और नर्सों जैसे एक विजेता उसकी आपूर्ति हमेशा उच्च होती है और उसका बच्चा हमेशा पूर्ण और संतुष्ट होता है लेकिन यह सिर्फ हम सब के लिए ऐसा नहीं दिखता है!

कम आपूर्ति, ओवरस्प्ले, खराब लैच, जीभ टाई, एंजार्जमेंट, स्तन का सूजन, प्लैक्ट नलिकाएं, दूध छाले (निडर नाम से "ब्लिब्स"), बहुत तेज़ी वाला , बहुत धीमा, और चलो टूट और खून बह रहा निपल्स के बारे में भूल नहीं है! (जैसा कि मैं यह लिखता हूं, मुझे पता होता है कि इनमें से अधिकतर शब्दों में एक निपुण व्यक्ति को कोई मतलब नहीं होगा, और ये सभी बच्चे के साथ किसी से भी परिचित हैं!) मुद्दा यह है कि यह एक चुनौती है। और हर कोई आपको बताता है कि यह हो जाएगा, लेकिन आप वास्तव में उन पर विश्वास नहीं करते क्योंकि यह कितना मुश्किल हो सकता है? ओह, बस तुम रुको और देखो! लेकिन, बाकी सब की तरह, यह समय के साथ इतना आसान हो जाता है।

5 चार महीने की नींद प्रतिगमन

जीआईपीएचवाई के जरिए

तो आप कुछ महीनों के लिए एक माँ रहे हैं और आप इसे पसंद कर चुके हैं! आप किस तरह से इस छोटे से प्राणी को बनाया है, और हर रोने और कर्कटता से परेशान होने के बजाय आप अपनी आवश्यकताओं की आशा कर सकते हैं। आप ये भी भेद कर सकते हैं कि प्रत्येक रोने का मतलब क्या है! और आपका बच्चा वास्तव में रात में सोता है, अधिकांश भाग के लिए!

बस के रूप में आप वापस बैठते हैं और आत्मसंतुष्टता में बसने लगते हैं ... बाम! प्रतिगमन हिट और अब अचानक आपका बच्चा हर रात हर 45 मिनट तक जाग रहा है और आपको पता नहीं है कि क्या करना है! आपको बार-बार जागने के लिए एक नवजात शिशु की उम्मीद थी, लेकिन आप सोचते हैं कि जब नवजात शिशु ने किया था तो यह खत्म हो जाएगा। कोई भी नहीं बताता है कि उसके बाद क्या होता है, इसके बारे में क्या होता है जब आपके बच्चे के मस्तिष्क को परिपक्व होना शुरू होता है और उनकी नींद के पैटर्न अधिक वयस्क होते हैं सौभाग्य से, बस हर चुनौती की तरह, यह भी पारित हो जाएगा, और जब तक ऐसा नहीं होता है, तब तक सारी कॉफी पर बहुत सारी कॉफी पर!

6 निरंतर थकावट

आप नवजात चरण से बच गए, आप इसे अपने बच्चे के पहले प्रतिगमन के माध्यम से जीवित कर चुके हैं (हाँ, मैंने पहले कहा था। ऐसा अधिक होगा ताकि बहुत सहज न हो), आखिरकार आपको अपने बच्चे को स्वयं को कैसे सिखाया जाए, रात को छुड़ाना, रात को छुड़ाना, और आप वास्तव में हर रात निर्बाध नींद लेते हैं ... और फिर भी, आप अभी भी निरंतर, लंबे समय से थके हुए हैं।

आप जानते थे कि थकावट नौकरी का हिस्सा था, लेकिन आपको नहीं पता था कि यह हमेशा के लिए था, आप सोचा कि यह प्रशिक्षण अवधि का सिर्फ एक हिस्सा था। तथ्य यह है, एक छोटे से जीवित मनुष्य को जीवित रखने के लिए बस थकाऊ है। यह सुनिश्चित कर लें कि वे तंग आ चुके हैं और बदलते हैं और आरामदायक और उत्तेजित और स्वस्थ और सुखी और स्वच्छ और श्वास 24 घंटे की नौकरी है। कोई विराम नहीं है और हमेशा चिंता करने के लिए कुछ नया है! पहले तो यह एसआईडीएस है, तो आप जोखिम क्षेत्र को पारित करते हैं और वे ठोस भोजन खा रहे हैं, इसलिए अब आप घुटने के बारे में चिंतित हैं, फिर वे सीखते हैं कि कैसे आगे बढ़ें और आप अपने घर में सभी मौत के जाल और सभी के बारे में चिंतित हैं घृणित चीजें वे फर्श से ऊपर उठा रहे हैं और अपने मुंह में डाल रहे हैं, ओह, और क्योंकि वे अपने मुंह में सब कुछ छड़ी करते हैं, वे सभी समय बीमार होने लगते हैं, इसलिए अब आपके पास कुछ और चिंता है!

यह छोटे व्यक्ति आपके सभी शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए 100% पर निर्भर है और वे आपके बिना बच सकते हैं। आपको उन लोगों की जरूरतों को पूरा करने की जरूरत है जो उन जरूरतों को व्यक्त करने में असमर्थ हैं। मुझे नहीं लगता कि लोग वास्तव में विचार करने से पहले सोचते हैं लेकिन इसकी वास्तविकता आपको तेज़ और कड़ी मेहनत कर देती है।

7 सहजता की कमी

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एक बच्चे का जन्म आपके जीवन में सहजता की मृत्यु है कोई और नहीं है, "चलो पैक करें और सप्ताहांत के लिए चले जाएं" या यहां तक ​​कि, बाहर जाने और एक पेय ले लो (जब तक आप बच्चे को खींचने के लिए गतिविधियों को खींचना नहीं चाहते हैं, लेकिन शिशुओं को बड़ी बुज़ुली हो सकती है!)।

यदि आप ये काम करना चाहते हैं, तो आपको उन्हें पहले से योजना बनानी है। यह सब अच्छी तरह से और अच्छा है, जब तक कि आप एक नियोजक नहीं होते हैं और स्वस्थ रहते हैं, उस स्थिति में, जो कि बेकार है क्योंकि आप अब और नहीं कर सकते हैं।

आपको योजना बनानी है, और फिर आपको यह उम्मीद करनी है कि योजना को सुलझाना होगा क्योंकि वे हमेशा करते हैं एक रात आप और आपका साथी एक रात के लिए घर से बाहर निकलना का प्रबंधन करता है, एक रात वह बच्चा जो महीनों के लिए प्रशिक्षित किया गया नींद में जाग रहा है और चिंतित रह सकता है, जबकि आपके सिटर ने आपको पागलपन से कॉल करने की कोशिश करनी है । उस सप्ताह के अंत में आपको जाना चाहिए, जब बच्चा कुछ पागल बीमारी से नीचे आ जाएगा, जो आपने कभी तक नहीं सुना है। योजना कभी भी कभी भी योजनाबद्ध नहीं होगी और सिर्फ क्षणों की गति में काम करने का निर्णय करना अब और नहीं होगा।

8 आपका रिश्ते बदलता है

शुरुआत में याद रखें कि आप और आपके साथी हर दूसरे इतनी बुरी तरह से क्यों नहीं चाहते थे? आप एक दूसरे के लिए कैसे काम करते हैं? आप पर्याप्त कैसे नहीं मिल सके? ठीक है, आप अभी भी इस तरह महसूस करेंगे ... नींद के बारे में! आप चाहते हैं कि सब कुछ नींद है यह आपकी तीव्र इच्छा का नया ऑब्जेक्ट है आप शायद यह सेक्स से भी अधिक चाहते हैं, विशेष रूप से शुरुआत में।

जब आप स्त्री से माँ तक आते हैं, तो आप एक व्यक्ति के रूप में बदल जाएंगे, यह अनिवार्य है। और आपका रिश्ता बदल जाएगा। आपके बच्चे के लिए जो प्यार है वह सिर्फ आपके बच्चे के पिता के प्रेम की तुलना नहीं कर सकता है। आपके साथी के लिए प्यार बढ़ता है और समय के साथ विकसित होता है, आपके बच्चे के लिए प्रेम तुरंत और सभी उपभोक्ता है।

लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी और आपके रिश्ते के बारे में नहीं भूलें। लेकिन यह आसान नहीं है, यह काम लेता है ऐसी चीजें जो पहले इतनी आसानी से आई थीं (जैसे समय बिताने के लिए!), अब और अधिक चुनौतीपूर्ण हैं। आपको अपने रिश्ते पर एक तरह से काम करना पड़ेगा, जो आपको पहले कभी नहीं किया था।

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9 पहचान का नुकसान


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वास्तव में आप वास्तव में एक नई पहचान प्राप्त कर रहे हैं, आप और हमेशा के लिए "माँ" होंगे, लेकिन पुराने के बारे में क्या होगा? उसे क्या हुआ? पूरी तरह से अपनी नई भूमिका में खुद को खोना इतना आसान है क्योंकि यह कम से कम कहने के लिए एक सर्वसम्मति वाला व्यक्ति है! आप दिन की और अधिक घंटे बिताते हैं, अगर आप अपनी खुद की जरूरतों के बारे में सोचें!

इससे पहले, तुम्हारा एकमात्र चिंता खुद और शायद आपका साथी था, लेकिन वह भरोसा नहीं कर रहा था अपने अस्तित्व के लिए अपने पर! आपका जीवन एक पूरे नए अर्थ पर ले जाता है जब आपके पास हर किसी के लिए आपके पर निर्भर कोई व्यक्ति होता है आप यह सुनिश्चित करने के प्रभारी हैं कि यह छोटा प्राणी जीवित है और उगता है और जब यह गहराई से फायदेमंद है, यह भी भयानक है। और जब वे आखिरी खाए और कितने औंस और झपकी के समय के बारे में सोच रहे थे और कितना वे गड़बड़ कर रहे थे और पीच रहे थे और अगर वे पर्याप्त उत्तेजना कर रहे हैं ... तब आपके बारे में सोचने का वक्त क्या है?

आप आधिकारिक तौर पर अपने जीवन में दूसरा आते हैं यह आपको सबसे ज्यादा दे रहा है, और आप जिन मुख्य चीज़ों को देते हैं उनमें से एक स्वयं है आपकी प्राथमिकताएं अब वही नहीं हैं, न ही उनका होना चाहिए। और जब आप अपनी नई भूमिका को गले लगा सकते हैं, तो यह देखने के लिए भी दर्दनाक है कि आपका पूर्व-स्व गायब हो गया। हां, आप अभी भी हैं लेकिन आप भी माँ हैं, और यह शीर्षक केवल सब कुछ बदलता है।

10 मेरे दोस्त कहां गए?

जब आप एक बच्चा है, तो आप अनिवार्य रूप से कुछ दोस्तों को खो देंगे (जब तक आपके दोस्तों में भी बच्चे न हों)। आप अभी एक पूरी नई दुनिया में हैं आप सभी के बारे में सोचते हैं और बच्चे के बारे में बात करना चाहते हैं, और जब वे थोड़ी परवाह करते हैं, तो उन्हें वास्तव में इस पर बहुत परवाह नहीं होती है वे संबंधित नहीं कर सकते हैं और वे समझ नहीं सकते हैं और ये ठीक है। तुम भी व्यस्त हो, और मैंने कहा है कि आप हर समय समाप्त हो जायेंगे? आप केवल अपने या अपने महत्वपूर्ण दूसरे के लिए समय निकाल सकते हैं, अकेले अपने दोस्तों को छोड़ दें आप कोशिश करेंगे, लेकिन यह कभी भी ऐसा नहीं होगा। आपके पास देर रात और मज़ेदार समय के लिए ऊर्जा नहीं होगी। शायद एक बार एक नीला चाँद में, आपको एक जंगली माँ की रात होगी, लेकिन इससे आपको ठीक करने के लिए कम से कम एक महीने लगेगा!

आप एक ही व्यक्ति नहीं हैं, और जब आपके मित्र अब भी आपसे प्यार करेंगे और जब आपको उनकी आवश्यकता होगी तो वे आपके लिए होंगे, वे वास्तव में शेष समय में नहीं होंगे। यह आपके सभी दोस्तों के बारे में सच नहीं है, उनमें से सिर्फ एक हिस्सा है मुझे नहीं लगता कि कोई भी वास्तव में मातृत्व के माध्यम से अपनी सारी दोस्ती बरकरार रखता है। यह भी बढ़ रहा है और जीवन में आगे बढ़ने का एक हिस्सा है। प्रत्येक चरण में नए बदलाव आते हैं, लेकिन यह कठिन और उदास हो सकता है।

यह आलेख ज्यादातर नकारात्मक था इसलिए मैं एक सकारात्मक नोट को समाप्त करना चाहता हूं और कहता हूं कि मातृत्व चुनौतीपूर्ण है, यह भी आश्चर्यजनक है, किसी से भी ज्यादा कभी आपको बता सकता है आपने इस छोटे से प्राणी को बनाया जो थोड़ा आलू के रूप में शुरू किया जो कि वास्तव में बहुत कुछ नहीं करता था और एक वर्ष के अंत में एक वास्तविक मिनी इंसान में फूल, व्यक्तित्व और राय से परिपूर्ण यह अद्भुत और खौफ-प्रेरणादायक है मैं अपने बच्चा को कभी-कभी देखता हूं और मुझे विश्वास नहीं हो सकता कि वह मौजूद है और वह मेरा है। हाँ, वह कभी-कभी मुझे पागल करता है, लेकिन वह सिर्फ एक शानदार छोटा व्यक्ति है और मैं हर दिन इतनी भाग्यशाली महसूस करता हूं (चुड़ैल का समय, जेके ... के प्रकार!)।

वे जो कहते हैं वह सच है, आप वास्तव में प्यार करते हैं वह बच्चा जितना आपने कभी सोचा था कि आप कुछ भी प्यार कर सकते हैं, और आप उनके लिए कुछ भी करेंगे।

बच्चा से पहले मेरी जिंदगी इतनी दूर महसूस करती है, मेरे पास लगभग एक कठिन समय याद है जो मैंने अपने समय के साथ किया और मेरी जिंदगी पसंद। हालात बदलते हैं और आप अनुकूल होते हैं और अचानक यह नया सामान्य हो जाता है और आप वापस जाने की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं।

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सबरीना एलेक्सिस लेखक और सह-संस्थापक हैं और ए न्यू मोड के संपादकीय निदेशक। इन्हें Instagram और Facebook पर देखें।


यह लेख मूल रूप से थॉट कैटलॉग पर प्रकाशित हुआ था। लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित।

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